تحسين صورتك الذاتية

من نحن يبدو أن أهم قضية في حياتنا. شخصيتنا هي كيف يعرفنا العالم. تم إنشاؤه من العادات التي تعلمناها بداية كطفل صغير جدًا. قمنا بتطوير هذه العادات من خلال الطريقة التي يرتبط بها الناس بنا ، وخاصة الأشخاص المهمين في عائلتنا. أيضا ، شركات نقل اثاث بالمقطم  ساعدت العادات التي تشكلت بالطريقة التي نتصل بها بالعالم الخارجي في تعليمنا من نحن. الشخصية مثل الملابس التي نرتديها ؛ إنها تغطينا لذا نحن مقبولون.

صورتنا الذاتية هي كيف نتعامل مع أنفسنا. كما تم تطوير هذا في المقام الأول من خلال عادات من شخصيتنا ، ولكن صورتنا الذاتية هي التي ترتبط بحكمة الجسد. كانت الصورة الذاتية الواعية من العادات الواعية ، حيث كنت في هذه اللحظة بمنظور إيجابي. جاءت الصورة الذاتية المشروطة من عاداتك المشروطة ولا ترتبط بالحكمة الداخلية. الصورة الذاتية المشروطة ليست سيئة ، لكنها صورة ذاتية سلبية بسبب قيودها على الاتصال باللحظة. الصورة الذاتية المشروطة أو السلبية تجعل وعيك يتوقف عند عاداتك. تسمح الصورة الذاتية الواعية أو الإيجابية للوعي بالذهاب إلى أبعد من التكييف والاتصال بحكمة الجسم.

بصفتنا شخصًا بالغًا ، لدينا خيار بشأن الصورة التي نرتبط بها: الصورة المشروطة ببيئتنا أو الصورة الذاتية التي تم إنشاؤها بوعي مرتبطة بحكمة الجسم. عندما يواجه الشخص تحديًا لم يتم تعليمه كيفية التعامل معه ، فسيخلق صورة ذاتية واعية بشكل مثالي. هذا صحيح بشكل خاص عند التعامل مع مرض مزمن. تمتلك حكمة الجسم موارد داخلية قوية لتمكينك من أن تصبح شريكًا نشطًا مع الطبيب ولا تصبح ضحية. وينطبق هذا أيضًا على وجود علاقة حب ، ووظيفة تتحدىك وتحصل على حياة جيدة ، بغض النظر عما تفعله أو تمتلكه.

يتم تعريف معظم الناس بهذه الصورة الذاتية المشروطة ، ولا يضعون الطاقة في تطوير صورة ذاتية جديدة. يمكن أن يحدث هذا بعدة طرق ، ولكن يجب أن تكون منفتحًا على الخضوع للتغيير. يمكن تطوير صورة إيجابية للذات في علاقة محبة أو وظيفة مجزية أو مع العديد من أنواع الاعتراف في أي جزء من الحياة الناجحة. لا يقتصر النجاح على كونه ثريًا ، فبالنسبة للعديد من الأغنياء لا يعيشون حياة جيدة كشخص كامل.

من الممكن إنشاء صورة ذاتية إيجابية عندما تكون عالقًا في عالم نفسك السلبية أو المشروطة. إذا نظرت إلى ماضيك وتعرفت على التجربة الأكثر إيجابية التي تتذكرها ، فستجد وقتًا شهد فيه جسمك تأثير الصورة الذاتية الإيجابية. لسوء الحظ ، لم يتم تعزيز هذا الجزء منك بمرور الوقت ، لذلك لم تقم بإنشاء العادات اللازمة لصورة ذاتية إيجابية.

لم يفت الأوان أبداً للبناء على تلك التجربة وتطوير صورة ذاتية واعية جديدة. في الواقع ، من الضروري أحيانًا تطوير أسلوب إيجابي ، على الرغم من أن عاداتك التي تشكلت في الماضي قد لا تعزز هذا التغيير. إن امتلاكك للصورة الذاتية الجديدة لتناسب حياتك ، تحتاج إلى إعادة تكييف وعقلك اللاوعي بوعي. يمكن أن يحدث هذا إذا اتصلت بوعي بالصورة الذاتية الجديدة قبل أن تذهب للنوم وعند الاستيقاظ. وذلك عندما تكون أبواب اللاوعي مفتوحة ويمكن تطوير عادات قوية. يستغرق الأمر حوالي عشرة أيام لتطوير عادة قوية ، لذلك عليك القيام بهذا التكييف في الصباح والليل. للقيام بذلك ، تذكر ذاكرة تلك التجربة الإيجابية واشعر بها.

فيما يلي فوائد الصورة الذاتية الواعية / الإيجابية: في العلاقات ، شركات نقل اثاث بحلوان عندما تتعلق الذات الإيجابية لشخص ما بالذات الإيجابية لشخص آخر ، هناك التزام قوي. في العلاقات الرومانسية ، يصبح تعبير القلب سهلاً للغاية ويصبح الالتزام أقوى. في العمل ، تقوم بعملك بشكل أكثر كفاءة وإبداعًا وموقفًا أفضل. بالمعنى الروحي ، لديك وقت أسهل في الانتقال إلى عمق يتجاوز العمل غير المكتمل وبنهج قلبية تتصل بالله ، أو أي شيء تؤمن به. بشكل أساسي ، فإن ذاتك الواعية / الإيجابية تخلق جودة عالية من الحياة.