أهم 5 أسباب تجعلني كافيًا

هل سئمت من نفسك؟ هل سبق لك أن شعرت أنه بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ستفشل دائمًا؟ هل شعرت يومًا بأنك اتخذت العديد من القرارات الخاطئة والعديد من الاختيارات السيئة التي تجعلك تحفر نفسك لن تمحو مدى خيبة أملك؟ هل سبق لك أن نظرت إلى هراء يحدث في حياتك وتفكر ، "ما الذي أفعله خطأ؟" هل سبق لك أن قارنت نفسك بالآخرين وتعجب من مدى سهولة تحقيق النجاح لهم؟ أو كم هم سعداء حتى عندما تكون حياتهم كومة ضخمة من الروث؟

هذا الصباح ، عندما ينهار تأملي في حفرة من الشفقة على النفس ، أتجول في الوحل وأقر بمدى صحة هذه المشاعر. كيف تبدو حقيقية ومؤلمة. ضربت نفسي. ثم ضربت نفسي لضرب نفسي. لا أستطيع التخلص من الشعور بأنني فاشل لأنني لم أحقق كل الأحلام التي كنت أحلم بها عندما كنت طفلاً. لم أجرب كل الأشياء التي قلت أنني سأفعلها ... أنا في الواقع تبكي ، ترك خيبة الأمل لما أعتبره إخفاقات متعددة تبتلع قلبي. وكالعادة. كما هو الحال دائمًا ، دائمًا ، دائمًا. قليلا ، صغير جدا ، نقطة صوتية من صوت يصرخ من الجزء الخلفي من ذهني ، "مهلا انتظر". لكن صوت الهزيمة الكبير المزدهر يخرجها. منتصر. لكن هذا الرجل الصغير ينسجم "أنا هنا وأنا أحبك." والأغنية العميقة للفشل تخبر الصوت الصغير أن يصمت. ويقول الصوت الصغير ، "أنت لا تملكني." وصوت الفشل الكبير المزدهر يضحك. آه ها! ربح القليل من النقاط يفوز. يقول النظير الصغير ، "أنا صغير ولا أهمية له ، لكني أتفوق عليك." وهذا الصوت الصغير يلهمني لألتقط حضني. للتوصل إلى الأسباب الخمسة لعدم فوز البلطجي في رأسي. خمسة أسباب تجعلني لا أخفق. خمسة أسباب تجعلني كافيًا. لا أدري شركات نقل اثاث بالقاهرة الجديدة  ما الأسباب الخمسة الرئيسية التي تجعلني كافيًا. ولكن أنا ذاهب لأخذ طعنة. وهذا الصوت الصغير يلهمني لألتقط حضني. للتوصل إلى الأسباب الخمسة لعدم فوز البلطجي في رأسي. خمسة أسباب تجعلني لا أخفق. خمسة أسباب تجعلني كافيًا. لا أدري ما الأسباب الخمسة الرئيسية التي تجعلني كافيًا. ولكن أنا ذاهب لأخذ طعنة. وهذا الصوت الصغير يلهمني لألتقط حضني. للتوصل إلى الأسباب الخمسة لعدم فوز البلطجي في رأسي. خمسة أسباب تجعلني لا أخفق. خمسة أسباب تجعلني كافيًا. لا أدري ما الأسباب الخمسة الرئيسية التي تجعلني كافيًا. ولكن أنا ذاهب لأخذ طعنة.

5. أستغرق بعض الوقت لاستكشاف هذا الشعور. أستمع ، cajole ، عتاب ، مناشدة. أنا لا أدفن هذه المشاعر والأفكار. لا أسمح لهم بتحديد من أنا.

4. أدرك أنني لست وحدي. بينما أنتبه إلى صوت الشك والإحباط والغضب والألم ... أدرك أيضًا أنني أراه في الآخرين. يخرج من محادثة يومية بطرق غريبة ، ودقيقة. أنا ممتن لأني على الأقل أعرف الصوت. على الأقل يمكنني قبول أنه جزء مني. على الأقل أنا لا أدعي أنها ليست هناك. لأنني أعتقد أنه إذا حرمت المتنمر من مكان على الطاولة ، فسوف يزحف تحت مقعدك ويطعن أصابع قدميك.

3. أنا سعيد لأنني أريد مشاركة تجربتي. حرفيا في منتصف البكاء ، بدأ صوتي الصغير المتدرب في معرفة كيف يمكنني إلهام الآخرين من خلال مشاركة هذه التجربة. ما كنت سأقوم بنشره على موقع Morning Walk Adventure اليوم. كيف يمكنني استخدام هذه المشاعر بعدم كفاية لجعل الآخرين يشعرون أنهم أكثر.

2. يمكنني اختيار الامتنان. كونها كافية هي فكرة غير ملموسة. إنه شريحة فطيرة كريم موز في السماء. واختيار الامتنان هو طريقة الغوص في كريم الموز المخفوق. الامتنان هو البكرة إلى مكان أفضل.

1. لدي خيار وصف ما لا يكفي. يمكنني الكتابة عنه. شركات نقل اثاث بالعاشر من رمضان  يمكنني الضحك حيال ذلك. يمكنني أن أعطي صوت النقطة الخارجية صورة ذلك الفأر الذي لا يمكن إيقافه في توم وجيري. أستطيع أن أدرك لماذا يحب الناس هذا الكرتون. لأنه في هذه اللحظة يمثل المعركة المستمرة لتكون كافية. يمكنني تقليص البلطجي إلى شخصية كرتونية وإعطاء مطرقة عملاقة للنقطة. يمكن لصوتي الصغير أن يهز قبضته ويقول: "قد أكون عجلة صغيرة ، ولكن سأحصل على النفط!"

لذلك هناك لديك. غير تام. ربما متذمر قليلاً ومثير للشفقة. انظر إلى ذلك. هناك حتى حكم في ملخصي لما كتبته للتو. تنهد. المتنمر على قيد الحياة وبصحة جيدة. لكننا نعلم جميعًا أن المتنمرين هم متنمرين لأنهم في أعماقهم يشعرون بالعجز والبلطجة هي طريقة لاتخاذ خطوة نحو السلطة. لذا يمكن للنقطة الصغيرة أن تمسك بيد البلطجي الكبير وتقول: "لا بأس. سيكون الأمر على ما يرام. سأرشدك. لقد حصلت على ظهرك. Frickin استرخاء" وهذا كل ما في الأمر. هذا كل ما يهم. هذا يكفي.